Médicos alertam: Essas 5 coisas não podem ser feitas jamais no período menstrual!


Em períodos menstruais, o aumento com o cuidado da saúde feminina precisa ser maior.


Todos os meses, a não ser que esteja gravida, já tenha entrado na menopausa, ou esteja com alguma desregularidade no seu sistema funcional, a mulher passa por momentos difíceis, o período menstrual. Ate mesmo as senhoras e senhoritas mais experientes tem historias engraçadas ou consume constrangedoras a contar sobre esse tema. São de quatro a seis dias, que todos os meses acabam causando uma preocupação a mais. Médicos alertam , no entanto, que determinadas coisas jamais devem ser feitas. Lembramos que as dicas a seguir, não substituem uma consulta com o especialista, tampouco a realização de um exame.
Veja a seguir, as cinco coisas que nunca devem ser feitas por uma mulher no período da menstruação.
1- Ter relações sexuais sem preservativo- muita gente confunde a menstruação como uma oportunidade de realizar suas intimidades sem a camisinha, acreditando que a mulher não ficara gravida.
As possibilidades são quase zero, mas não e impossível ter um bebe neste período, especialmente se você erras as contas. Alem disso, as enfermidades nesse trecho do mês são maiores. Dependendo do quão forte for sua menstruação, seu ginecologista pode ate recomendar que não tenha atos com seu parceiro nesses dias. Consulte-o e fale a ele seus problemas.

2- Ficar sem comer ou exagerar na dieta- essa fase e a que a mulher necessita mais de todas as vitaminas. Não se alimentar direito, mesmo com dores não te ajudara a vencer melhor esse “obstaculo”. Pelo contrario, você ficara mais fraca e isso e bem ruim.
3- Comer muito leites e seus derivados- queijos em exagero, segundo pesquisas, podem aumentar as inflamações. No entanto, consulte seu nutricionista e veja uma maneira de balancear melhor seus atos, já que esses produtos oferecem cálcio, fonte essencial aos ossos.
4- Ficar sem se higienizar- beba água abundante e evite sabões. Apenas os íntimos tem o ph vaginal e não provocam alergias.
5- Economizar no absorvente- troque com regularidade seu amigo de todas as horas e evite uma alergia ou forte infecção

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